皆さんは考え事をするとき、基本的にポジティブな方向に考えられますか？
何をするにしても、どんな考え事をするにしても ネガティブな発想になってしまう人っていると思います。
しかし、アスリートや何かしらの成功者は、必ずと言っていいほど皆口を揃えて良いことしか話しません。
自分なら出来る、成功する、という気持ちから成功に導こうとしているのです。
自分、ネガティブだからな～と諦めてしまっている皆さん、
今回は、そのネガティブな発想を少しでもポジティブな発想に切り替えるコツをご紹介したいと思います！
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ネガティブな考えの良い点と悪い点
ネガティブな発想というのは決して悪いことばかりではありません。
例えば、常に失敗したときのことを考えている為、
本当に失敗したときの対処が早く済んだり、立ち直りが早かったりします。
待ち合わせの場合も電車が遅れていたり、
迷うかもしれない、などと色々考え、早くでたりする為、遅刻の心配がありません。
他にも様々だとは思いますが、要するに、転ばぬ先の杖、ということですね。
最低限生きていく上で、ネガティブな発想はかなり良い効果をもたらすかもしれません。
では逆に、ネガティブであることの悪い点はなんでしょう？
まず始めに、仲間同士で何かを成し遂げよう！
頑張ろう！としているとき、そのうちの一人が、出来ないかもな～、無理かもな～、とマイナスの発言をしたらどうなるでしょう？
周りにいる人の士気が一気に落ちます。
また、病は気から、というように、寒いなー風邪かもなーと思うと本当に熱が出てきたり、ということも嘘ではありません。
人間の思いこみというものは凄いもので、出来る！
と思っていれば本来の自分の実力以上の力が出てきたり、
自分が成功するイメージをし続ければ本当に成功したりするのです。
ネガティブな発想ばかりしていると、上記のように周りの人との間に距離感を作ってしまったり、
自分の思い込みや自己暗示に対する恩恵を受け取ることが出来なくなってしまうのです。
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ネガティブからポジティブへ
ネガティブというのが悪いことばかりではないというのは知ってはいても、
やはり常にネガティブというのはあまり宜しくないことだと思います。
しかし、常にネガティブシンキングで生きてきた人がいきなりポジティブになれ！
と言われても一朝一夕で変われるものではありません。
簡単なところから少しずつ考え方を変えていくようにしてみましょう。
まず始めに、ネガティブな考えは悪いことばかりじゃないんだ！と思ってください。
これが最初のポジティブシンキングです。
この考えが出来れば、まずは第一歩を踏み出したも同然です。
そのあとは、友達を信用して困ったことは相談してみたり、
ふとしたときに出る口癖を言わないように心掛けてみたり、
人の目を見て会話をするように意識してみたり、髪形を変えてみたり、化粧を変えてみたり・・・。
些細なことを少し変えてみるだけで、 知らず知らずのうちに自分に自信が出てきて考え方が変わっていたりします。
ネガティブなことは悪いことばかりではありません。
しかし、時にポジティブな考えが出来るようでないと、 せっかくのチャンスを取り逃がしてしまうかもしれませんよ！
ネガティブ発想はほどほどに！ポジティブシンキングを心掛けてみましょう！
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