皆さんは初対面の人と上手に接することが出来ますか？

人間は本来とても臆病で自分の周りに見えない壁を作って生きている生き物です。

人によっては全く警戒心を持たず、他人の見えない壁なんか関係なしに、初めて会った瞬間からフレンドリーに接することのできる人もいるかもしれません。

それは“慣れ”でどうこうできるものではなく、類い稀な才能というやつです。

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また極度の人見知りで初対面でなくても話せるようになるまでにとても時間がかかってしまう、なんて人も少なくないと思います。

ものすごく社交的、というわけじゃなくとも、

多少なりとも初対面の人に対する警戒心を緩和し、ごく普通に会話ができるくらいのコミュニケーション能力くらいは身に付けたいですよね。

今回は、自分の人見知りを治したい、

多くの人とコミュニケーションをとっていきたい、

という人の為に、初対面の人との会話の仕方や初めての人との空間での柔軟な振る舞い方についてお話していきたいと思います。

 人見知りとは？

そもそも人見知りとはどういうものなのか。

人見知りとは元は赤ちゃんや子供に使われていた言葉であり、

最近になって、一般的にコミュニケーション能力の低い人や

初対面の人に対して苦手意識を持つ人、

初対面で上手く話すことのできない人などを指すようになったのです。

なぜ人見知りになるかというと、上記でも書いた通り、

人間はそれぞれ自分の周りに見えない壁を作っています。

これがプライバシーというものです。

しかしこの見えない壁に少し踏み込まない限り永遠に話は進みません。

勿論、相手側からこの壁を解放してくれて、

話しやすい空間にしてくれるのならとてもありがたいことですが、

残念ながら日本人には人見知りと言われている人の方が多いため、

ほとんどの人がこの見えない壁を固く閉ざしているのです。

そして初対面の人と上手く接することのできない理由が、

相手のプライバシーにどこまで踏み込んでいいのか、

相手に嫌がられはしないか、

などなど。

つまりは“警戒心”です。

人間に限らず、動物は警戒心をもつ生き物です。

初めての人、初めての環境に対して警戒心をもつのは当たり前。

これは恥ずかしいことではありません。

あとはその状況からどれだけ早く脱却できるか、

その環境にどうやって慣れるか、

というところなのです。

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人見知りを克服する方法

まずは挨拶をしましょう。

どれだけ口下手でも目を見て話すことの出来ない人でも、

挨拶くらいはできると思います。

まずこの一歩を自分から踏み出せるかでそれから先の関係性が変わってきますよ！

挨拶が無事に済んだら、そのあとは無理に話す必要はありません。

相手が話してくれる人ならラッキー。もしそうじゃなかったら沈黙に慣れましょう。

沈黙は気まずいものではありません。

寡黙な人、なんていいイメージになるかもしれないですしね笑

そして自分が話をするのが苦手なら聞き上手になりましょう。

これが大切です。

丁度いい間合いで相槌を打つ、目を見て話を聞く、相手の言ったことを反復する、などなど。

聞き上手になるには色んな人と接することがポイントになってきます。

人見知り→話が苦手→聞き上手になろう！→人と接しなくてはならない→人見知り→・・・

一見悪循環ですね笑

でも自分が人見知りだからといって他人と接することを避けてばかりいては、友達は増えず、狭い世界に篭りきりになってしまいます。

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無理にでも人と接して自分なりの人付き合いのやり方を見つけることも、

人見知り克服と様々な人とコミュニケーションをもつことの出来るきっかけになりますよ！

コミュニケーション能力が少しでも向上して損することはありません！

皆さんもぜひ色々は人と触れ合い、自分なりの人付き合いの仕方を見つけてみてください！

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