12/25といえば、年に一度の大イベント、クリスマスですね。
皆さんは今年のクリスマス、もしくはクリスマスイブはどのように過ごしましたか？
彼氏彼女などの愛すべきパートナーと過ごしたという幸せ者もいるでしょう。
家族と美味しい物を食べてホームパーティを楽しんだという方もいるでしょう。
そして、一人寂しくいつも通りの平日を過ごしたという方、どれくらいいるでしょう？
生まれてこの方、世の中のイベント事には毎年欠かさず便乗して楽しんで来た私自身、 今年はどうしたものか何もしませんでした。
こんなにも平凡にクリスマスという日が去っていったことに我ながら感服している程です(笑)
今回は、そんな、イベント事になんとなく乗り遅れてしまう人や楽しみたいのに楽しめない、 365日変わらない生活を送ることから脱却出来ない人の為に、
世の中の行事に乗っかる方法と 友達がいなくてもちょっとした非日常を味わいたいという人の声にお応えしたいと思います！ 「友達なしで一人孤独！クリスマスや正月などのイベントの過ごし方とは？」の続きを読む…
辞められない、止まらない、“お酒” どっかで聞いたことあるようなフレーズで言ってみましたが、 皆さんは困っていませんか？
毎晩訪れる自分の酒欲に。
どれだけ疲れていても仕事終わったら1杯飲まなきゃいられない。
むしろ寝酒がないと眠れない。
飲み会ではいつも飲み過ぎてしまう。
何歳になってもセーブが出来ない。
などなど 今回は自分の酒欲にお困りの皆さんに、
休肝日の大切さと酒欲を抑制する方法についてお話していきたいと思います！ 「休肝日は必要？お酒の適量と控える方法！2日連続が効果的な理由とは」の続きを読む…
皆さんは、一度決めたことに対して、継続して行うことができますか？
持続力をもって物事に取り組むことができますか？
世の中には何をやっても続かない、
いわゆる、“三日坊主”という言葉があります。
勉強や筋トレなど辛ければ辛いことほど、続かないものです。
人間の意志とは案外脆いものですからね。
気持ちはとてもよくわかります。
しかし、どうせやるからには続けたい！
今度こそはやり遂げたい！
そんな皆さんの為に、今回は三日坊主な人の特徴と改善方法についてお話したいと思います！
皆さんは考え事をするとき、基本的にポジティブな方向に考えられますか？
何をするにしても、どんな考え事をするにしても ネガティブな発想になってしまう人っていると思います。
しかし、アスリートや何かしらの成功者は、必ずと言っていいほど皆口を揃えて良いことしか話しません。
自分なら出来る、成功する、という気持ちから成功に導こうとしているのです。
自分、ネガティブだからな～と諦めてしまっている皆さん、
今回は、そのネガティブな発想を少しでもポジティブな発想に切り替えるコツをご紹介したいと思います！
