長続きしないのは意思が弱いから?三日坊主の克服方法とは目標設定がカギ!?

三日坊主

 

皆さんは、一度決めたことに対して、継続して行うことができますか?

 

持続力をもって物事に取り組むことができますか?

 

世の中には何をやっても続かない、

 

いわゆる、“三日坊主”という言葉があります。

 

勉強や筋トレなど辛ければ辛いことほど、続かないものです。

 

人間の意志とは案外脆いものですからね。

 

気持ちはとてもよくわかります。

しかし、どうせやるからには続けたい!

 

今度こそはやり遂げたい!

 

そんな皆さんの為に、今回は三日坊主な人の特徴と改善方法についてお話したいと思います!

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前向きになりたい!ポジティブ思考によるメリットやネガティブによるデメリットとは

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皆さんは考え事をするとき、基本的にポジティブな方向に考えられますか?

 

何をするにしても、どんな考え事をするにしても ネガティブな発想になってしまう人っていると思います。

しかし、アスリートや何かしらの成功者は、必ずと言っていいほど皆口を揃えて良いことしか話しません。

自分なら出来る、成功する、という気持ちから成功に導こうとしているのです。

 

自分、ネガティブだからな~と諦めてしまっている皆さん、

今回は、そのネガティブな発想を少しでもポジティブな発想に切り替えるコツをご紹介したいと思います!

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