皆さんは忘れられない程好きになった相手がいますか？
しかし残念ながら別れてしまい、
いつまでたっても忘れられない、そんな経験ないですか？
忘れたくない、なら良いでしょうが、
忘れたいのに忘れられない、なら辛いですよね。
誰しも一度や二度はこんな経験があるのではないでしょうか。
今回は、現在忘れたいのに忘れられない人がいる、という人の為に、
元彼・元カノを忘れる方法についてお話ししたいと思います！
関連記事：彼女と別れたいのに別れられない人へ！
－元カレ・元カノを忘れる方法－
1.連絡を絶つ
別れているのに、いつまでも連絡を取り続けながら
「もう忘れたいのに・・・」と言う人がいますが、
それでは忘れられるはずありません。
多少相手に冷たい態度を取ってしまっても、
もしかしたら嫌われることになったとしても、
とにかく忘れたいのであれば、
一度完全に連絡を絶つことをオススメします。
お互い別れたばかりは多少なりとも情緒が不安定なもの。
時が経てばまた自然と会話が出来たり、連絡を取り合える友達に戻れるはずです！
2.相手のSNSを見ない
人にもよりますが、SNSには今いる場所や感情、誰と何をしているかなど様々な情報が書かれています。
もう別れていて相手のことを忘れたいのに、
元カレや元カノのSNSを見てしまうと、
「あ、あいつは今、他の男と海で遊んでいるんだ」とか
「もう他の女の子に手出してるのか」など、
様々な想像が膨らみ、
気にしないようにすればするほど、
いつまで経っても忘れられない存在になってしまいます。
そうならないようにするためには、相手の状況を知らないことが一番。
別れた当初、気になってしまうのは仕方ないことですが、
思い切って相手とのSNSでの繋がりを断ち切ってしまう方が今後の為になりますよ！
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3.思い出の品を捨てる
付き合っていた期間が長ければ長い程、
思い出は記憶だけでなく形で残っていたりしますよね。
プリクラなどちょっとしたものならまだしも、
付き合っている期間ずっと二人で付けていたお揃いの指輪や
初めて交換したクリスマスプレゼントなどなど。
見れば泣けてくるような想い出の品が多数残っている人も少なくないはず。
それを思い切って捨てるのです！
捨てられない気持ちもわかります。
しかし、残しておいても何の価値もないもの。
そして使ったり見たりすればするほど、
相手を忘れたくても忘れられなくなります。
ゴミとして処分することにどうしても抵抗があるならば、
海岸に行って、広大な海に投げ入れてみたり、
山のてっぺんに埋めてみたり。
想い出の品を無くすことで、心がすっきりするかもしれませんよ！
4.他に好きな人を作る
性格的に惚れやすい人ではないと難しいかもしれません。
元カレや元カノを忘れようとするのではなく、
それを上回る人を見つけて、自然と頭から追い出すという作戦です。
ただ、そう簡単に理想の相手がヒョコヒョコ現れるわけもないですし、
仮に見つけたとしても、周りからチャラいと言われ嫌われることがあるかもしれないので要注意です。
いかがでしょうか？
忘れられない程人を好きになるというのはとても幸せなことですが、
その分、別れてしまったあとは辛くて凹んでしまうものです。
しかし、いつまでも凹んでいては先に進めないですよね！
少しばかり覚悟が必要かもしれませんが、
上記の方法を試してみて、また新たな幸せを見つけてみてください！
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