人前が苦手、

友達同士でも自分が中心になると緊張する、

スピーチや発表事からはなるべく避ける、

面接などでは緊張して思ったことを言えない、

とにかく緊張しい、だ、

という方、きっと少なくないですよね？

人前で話すこと自体、慣れてない人が多く、

緊張するのは当たり前なことだと思います。

しかし、ここぞ！というとき、緊張して失敗するのは避けたい、

そう思っていませんか？

今回は、いざというときの為に緊張をほぐす方法についていくつかご紹介したいと思います！

「失敗が怖い？人前で話すと不安で心臓が痛くなるような緊張をほぐす方法！」の続きを読む…